0

Как избавиться от икоты

С икотой сталкивается каждый в своей жизни. Нельзя сказать, что это очень серьёзный недуг, или что из-за него может развиться какая-то болезнь. Вовсе нет. Однако огромное количество методов и средств лечения икоты просто удивляет. С уверенностью многие даже не рассматривают икоту как серьёзное заболевание. И убеждают себя в том, что икота может начаться от переохлаждения, выпитого холодного напитка или принятия пищи на свежем воздухе. И уж точно мало кто знает о жителе из Айовы, который икал ровно 65 лет! Представляете! Теперь икота не кажется вам такой уж безобидной. Каждый пытается себе помочь по-разному, кто-то помнит науку бабушки и мамы, кто-то начнёт искать пути решения проблемы с помощью интернета, а кто-то не обратит никакого внимания на неё.

Однако следует знать, как правильно помочь себе избавиться от икоты. Вот эти правила:

— можно попробовать проглотить чайную ложку сахара, без каких-либо добавок, не пропивая его ничем жидким. Большая вероятность того, что через пару минут вы забудете про икоту;

— выпить стакан тёплой воды. Стакан нужно выпить залпом большими глотками;

— сделайте глубокий вдох, а воздух выпустите через рот, медленно, но ровно;

— чтобы избежать икоты, нужно правильно принимать пищу. Как это? Кушать нужно спокойно, никуда не спеша, тщательно пережёвывая;

— задержите дыхание на максимальное время;

— задержите дыхание, до того чувства, что икота подступает все равно, не выпуская воздуха изо рта, следует сделать импровизированный глоток;

— поставить перед собой стакан с тёплой водой. Сесть так, чтобы со стороны казалось, будто вы немного съёжились, указательными пальцами закройте уши, а с помощью мизинцев и больших пальцев поднимите стакан. Задержите дыхание и выпейте большим глотком содержимое стакана. Это целый обряд;

— поможет щекотка, разумеется, тем, кто её боится. При этом нужно задержать дыхание и стараться не смеяться и не двигаться;

— хорошо помогает подышать в бумажный пакет.

А вот, что советуют врачи:

— хорошенько дёрнуть язык;

— поднять ложкой или медицинской лопаткой нёбный язык (который расположен внутри рта);

— с помощью ватного тампона дотронуться до места, где соединяются твёрдое и мягкое нёбо;

— можно съесть кусочек сухого хлеба без ничего, не пропивая его;

— можно пожевать шкурку от лимона, для большей эффективности её можно смочить ангостурской горечью;

— рекомендуется прополоскать горло тёплой водой;

— съесть кусочек льда;

— согреть грудную грелку с помощью грелки;

— завернуться во что ни будь тёплое;

— держать ноги в тепле;

— выпить чашечку горячего чая.

Все это не сложно, но очень эффективно и действительно помогает при икоте. И народные и медицинские способы имеют место в нашей жизни. Их нужно хорошенько выучить и убедиться в их достоверности в жизни. Учитывая то, что все мы разные, одному может помочь один способ, а второму другой. Будьте здоровы и не икайте!

Автор: fyyf1702

Редактировал: denchik2611

Copirait

Добавить комментарий