Люди постоянно находятся в поиске естественных методов лечения целлюлита. Ведь никто не хочет тратить тысячи долларов на его лечение, когда есть простые, но эффективные способы избавления от целлюлита в домашних условиях. Представляем вам некоторые из них.

Естественное лечение целлюлита №1

Когда вы делаете физические упражнения, чтобы убрать целлюлит, вы делаете две вещи: боретесь с целлюлитом и становитесь со временем сильнее и здоровее. Такие упражнения в основном сердечно-сосудистые и аэробные, которые способствуют увеличению кровотока и циркуляции, что в свою очередь помогает предотвратить наращивание целлюлита.

Естественное лечение целлюлита №2

Антицеллюлитные диеты могут быть огромным фактором в уменьшении целлюлита, будь то плохие или хорошие. Правильная диета от целлюлита состоит в том, чтобы употреблять только полезную пищу и совсем немного чего-то вредного. К нездоровой пище относится: сахар, интенсивно обработанные продукты, насыщенные жиры и что-нибудь такое, что находится в консервной банке. Хорошие продукты — это рыба, рыбий жир, постное мясо (без жира), обезжиренные молочные продукты, свежие овощи и фрукты, много воды, овощные соки, грецкие орехи, арахисовое масло и прочие.

Нездоровая пища содержит много калорий и вредных токсинов, которые регулярно попадают в организм и откладываются в жировых тканях, в конечном счете, это приводит к накоплению целлюлита. Путем избавления от этих токсинов и калорий вы эффективно избавитесь от «апельсиновой корочки».

Естественный способ избавления от целлюлита №3

Интенсивный лимфатический массаж может делать чудеса и убирать целлюлит. Как правило, антицеллюлитный массаж проводится специалистом в спа-салоне или клинике, однако, это фактически можно сделать и дома, если конечно знать, как его правильно делать.

В основе его лежит сильное массирование в области появления признаков целлюлита — ямочки на коже, вид «апельсиновой корочки» и другое. Помимо очевидно восстанавливающих кожу свойств, это интенсивное давление способствует усилению кровотока, а также лимфатическому дренажу — два фактора, которые играют большую роль в избавлении от целлюлита. Благодаря этой процедуре вы можете испытывать уменьшения опухловатости, раздутости, и вы ощущаете себя легкой и чистой.

Начните применять эти способы сегодня, а завтра вы забудете про целлюлит. И помните, это всего лишь три естественных метода лечения целлюлита, которые мы вам предложили, а существует еще несколько десятков.

от Copirait

Добавить комментарий