Какая из представительниц прекрасного пола не мечтает о роскошных волосах! Здоровые, блестящие пряди – свидетельство не только красоты, но и здоровья дамы. Именно потому стоит уделять внимание уходу за волосами, который на самом деле не так уж сложен. Главный принцип при этом – регулярность.

Нижеприведенные советы помогут в достижении результата – здоровых и красивых волос, не посещая дорогостоящих салонов, используя простые, легкодоступные средства дома.

Мытье, сушка волос

Мыть голову рекомендуется раз в три дня. Более частое мытье разрушает защитный слой волос. Если пряди жирнеют быстро, следует подобрать качественный шампунь. Этот строго индивидуальный процесс (не стоит слушать подруг) может длиться не один год, но результат того стоит. Шампунь наносится массирующими круговыми движениями от корней до кончиков волос.

Для мытья, ополаскивания нужно использовать теплую воду, которая улучшает микроциркуляцию головы, не повреждает целостность стержня волос. Горячая вода способна нанести волосам вред, начиная с простого ожога, заканчивая выпадением значительного количества волос.

Ополаскивать волосы необходимо тщательно, до полного удаления остатков шампуни. Для блеска волос можно добавлять в воду несколько ложек уксуса, либо лимонного сока.

Чтобы укрепить корни, полезно волосы ополаскивать отваром крапивы, ромашки. Для приготовления отвара понадобится по 50 гр. трав (продаются в аптеке) залить 2 л воды. Доведя до кипения, настоять в течение часа.

Сушить вымытые волосы полезно естественным путем. Использование фена нарушает структуру волоса, пересушивает кожу головы.

Расчесывать следует уже высохшие пряди и лучше всего подойдет расческа с редко расположенными зубьями. Рекомендуется пользоваться расческой из натуральных материалов, снимающей статическое электричество, которая не травмирует волосы, улучшает кровоснабжение головы.

Укрепляющие маски

Как бы тщательно дама не ухаживала за своей гривой, без масок не обойтись. Обеспечит это дополнительное питание волосам, устранит всевозможные проблемы, возникающие при воздействии повреждающих факторов. Домашние натуральные маски высокоэффективны, применяются на протяжении нескольких месяцев.

Для дополнительного питания прядей можно приготовить масляную маску из 2 ст. ложек касторового и оливкового масел. Подогретую смесь наносят на голову за час до мытья, сверху надевают шапочку для купания (при ее отсутствии – простой полиэтиленовый пакет), укутывают теплым платком на 30 минут.

Простая кефирная маска укрепит волосы, придаст им пышность и блеск. Кефир жирный нанести на пряди, спустя 30 мин. смыть.

Тусклые, секущиеся волосы прекрасно восстанавливает яично-медовая маска. Смешать два желтка с маленькой ложкой меда, распределить по прядкам, накрыть пленкой, полотенцем на 30 мин.

Здоровые волосы – здоровое питание

Если женщина желает иметь шикарную шевелюру, стоит обратить внимание на свое ежедневное меню. Употребление в пищу достаточного количества рыбы, молочнокислых продуктов, овощей, фруктов обеспечит волосы необходимыми витаминами, микроэлементами. Как это не банально, соблюдение оптимального водного баланса (до 2 л/сутки) очень важно для волос. Эти рекомендации укрепят не только волосы, но и женский организм в целом.

Эти несложные советы помогут прекрасной половине человечества иметь красивые, послушные волосы.

от Copirait

Добавить комментарий